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佟春凤老师

幼师园长培训+家长育儿讲座=工作邀约电话159 866 15989 李老师

 
 
 

日志

 
 

宝宝半夜为何哭闹??  

2006-12-26 17:44:42|  分类: 提问回答 |  标签: |举报 |字号 订阅

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ythouse2006-12-20 13:32:40

我宝宝已经快两岁四个月了,最近一个多月晚上总睡不好.一般晚上都是我陪着睡,经常是半夜坐起来翻身
(动作幅度很大),翻几下后就哭着坐起来吵着要外公(白天都是外公带得多,外公比较宠他).如果不让他找,
他就哭不停,一边喊着"不要妈妈"一边穿着睡衣裤往外公房间,直到外公过来才罢休.有时候如果是外公带
着睡,半夜也会醒来吵着要妈妈.这种情况折腾得大家每晚都睡不好,白天精神状态极差.一是现在天气渐凉大
人和小孩都容易感冒,二是老人白天要带孩子,如果晚上还带会睡不好影响健康.上周有带他去看医生,因为最
近胃口也不,不爱吃饭.医生说缺锌(也没做任何化验)就开了些补锌的药.吃了药以后,胃口好象好一点,
但睡觉的问题仍然存在.另外,我宝宝一般早上九点起床,下午两点睡到快五点才起.如果中途叫醒他或不让他睡
下午觉,他就会一直哭闹不停,躺在床上不肯起来.急切求助有何解决的方法,谢谢!
回答:从你的讲述,我认为可以从下面几个方面着手:
1、关于叫醒宝宝的技巧:放音乐、妈妈在宝宝的身边轻触宝宝,让宝宝慢慢醒来。醒来后还是需要一段时间
适应的。特别要注意现在的天气变化,宝宝醒后可以在被子里玩些亲子游戏。如发出声音、有节奏地触碰幼儿
的身体……宝宝的手在哪里?宝宝的小屁股在哪里?宝宝的眼睛眨一眨!宝宝来找找妈妈的鼻子……
第二个方面:
调整睡眠的时间。宝宝已经两岁四个月了,调整睡眠的时间表是很必要的了。宝宝总是要调整到和我们一样的
作息规律的,就是现在了,这与“根据孩子身体的需要,自然地睡和醒”并不冲突。其实孩子在三个月左右的时候,
出现的黑天白天颠倒的现象,就是在开始自我作息调整的表现了。第一方面所说的“叫醒宝宝的技巧”就是用在这
个“调整”上面的。也可以找相关的文章看一看。晚上九点上床较好,早上醒来不要太迟就可以,中午十二点半左右
开始睡到下午三点左右即可。这样的睡眠已经足够!
第三方面:在调整的过程中,需要注意的几点是——睡前的活动安排应相对较固定、选择安静易入睡的活动。
如讲故事(有些宝宝越讲越精神的,所以开始要定好睡前讲几个故事,给孩子一个计划)如听音乐(小声而轻柔
的睡眠音乐)、睡前聊天(声音要轻,边抚摸宝宝边说“宝宝今天想要作什么梦呢?我们现在准备睡觉了,找一
个最舒服的姿势吧!闭上眼睛……)
白天的活动量是影响睡眠的一大关键性问题。活动量过大,身体过度疲劳,就会睡时哭闹,活动量不够便会推
迟睡觉时间……还有,就是睡觉的环境要适合,中午睡觉时也要营造“要睡的感觉和环境”不用太黑,但一
定要相对暗些,是特意布置的,让宝宝知道,当妈妈拉上窗帘,就是应该睡觉的时候了……
第四个方面:
宝宝晚上睡觉会哭闹还有很多因素需要我们综合考虑!比如:宝宝的身体不适,也会哭闹!(肚子问题是五岁前
宝宝哭闹和生病的主要根源,如大便不通畅!肠胃病等!每天帮助宝宝揉肚子是需要的,用手掌顺时针二十圈逆
时针二十圈,常揉多揉是没有坏处的.年龄小的宝宝更是需要)
宝宝睡前或白天兴奋过度也会使宝宝睡时哭闹起来.这与活动量的多少是两回事儿!
上一点已经说了活动量的总是了.这里不再提.
宝宝睡觉会哭闹,也有可能是受到了惊吓.对于我们成人来说,很多事情见得多了,自然习惯
,可是对于宝宝来说,每一样事物以不同的方式出现,都会给他以刺激甚至不安!有一次叶童
夜间哭醒,我问她是不是想到了不开心或是害怕的事情?她说"妈妈,我怕小狗、还有老鼠,我
怕那些会咬人的东西……”后来得知,前一天的下午宝宝班上跑进一只老鼠,给她看到……
我的经验是,宝宝夜间的哭闹多与身体有关!
第五点:
认为你现在需要帮助宝宝在睡前想好今天要和谁睡?将他的表现带给家人的影响告诉他,(尽管宝宝可能不太理解,
可这是必要的,明确地说出家人不希望他这样在夜间换人陪睡,以后也不应该这样做)当然,一定要注意态度哦.
"宝宝,今天晚上想谁来陪你睡呢?哦想妈妈陪你是吗?妈妈很喜欢和你一起睡呢!半夜起来会不会吵着要爷爷呢?
和妈妈睡和爷爷睡都是可以的,但不能大家都睡下了还去吵醒别人!好的,今天和妈妈一起睡"正面的引导宝宝是
不可少的,不要指望一次就成功,如果教育宝宝可以一次搞定的话,那还要我们家长和老师这么费心费力干什么!
第六点:
还是需要耐心些,温柔些,多给宝宝关怀吧,
我知道家人是很辛苦的,我也带过宝宝,我宝宝今天四岁三个月十三天,也是这样过来的!安排好家人,大家是需要
有个较明确的分工的,不要宝宝睡不好便一家人都睡不好,这个方式是需要调整的.照顾宝宝需要全家人齐心协力,
如果一个倒下了,另一个还能继续带,如果一家人都倒下了,那么谁来带宝宝呢?
以前叶童一生病,全家人都会不开心,全家人都吃不下、睡不好……其实这样反而会让事情更糟!所以,根据家里
的情况,学习调整吧!多抱抱宝宝,多安慰宝宝是必要的,因为宝宝是那么需要我们的关照和爱护。但如果连我
自己都是很惊慌和不安的,那宝宝当然只学会了遇事慌乱……
所以,这里是想提醒你,学习调整生活,如何调整才能最省力又能应对养育宝宝过程中出现
的各种状况!我也处于不断地学习和总结的过程中。我们一起来努力吧,总会有更好的办法的。
第七:了解宝宝的真实想法是很必要的,最后说这个问题,并不是因为它不重要,相反的,这是最重要的.
宝宝不会无原由地哭闹,找出原因是第一步,生理上的可求助医生,心理上的变化是需要家长细致地观察
的.当然,也不是让家人别的什么事儿都不做,只是提醒大家可以用以下的方式与宝宝交谈,了解宝宝真实的想
,找到背后真正的原因!宝宝还很小,语言理解及表达能力均有限,是需要我们引导的.
"宝宝,你是怎么想的呢?是不是因为今天有什么事情让你很不开心……你担心……让你害……是这个让你
不舒服吗?……哦!我知道了,不怕,我在这里,我会保护你的!请你放心!……”
我们还是要引导宝宝说出自己的想法后,再帮助他总结经验和思考对应的方法的。比如:宝宝原来是想和妈妈睡,
那以后我们在睡觉之前就想好,不在夜间来叫妈妈,好吗?如果以后宝宝再看到可怕的事情,可以告诉妈妈……
如果你很开心可以……如果你很不开心可以……如果你很伤心难过可以……”
和宝宝一起来商量吧!每一个宝宝的适合办法都是不同的!
目前只想到这些,关于如何引导宝宝上床睡觉,还可以看几个贴子(里面有提到过具体做法)
<叶童妈妈和大家交流> <叶童妈妈看过来>
希望对大家有些启发和帮助!
 
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