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佟春凤老师

幼师园长培训+家长育儿讲座=工作邀约电话159 866 15989 李老师

 
 
 

日志

 
 

上幼儿园后宝宝吃饭、睡觉方面的问题!  

2008-03-11 21:00:28|  分类: “宝宝初上幼儿园 |  标签: |举报 |字号 订阅

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提问:上了一个礼拜幼儿园,前三天是我们陪的,第四天、第五天中午都不吃饭,也不睡觉,老师给他喂也不吃,四点钟回来自己说很饿。

    佟老师:自己说饿,是你们喂还是他自己吃的?

    提问:还是喂着的,因为一直都是喂着吃的。而且上了幼儿园以后整晚睡觉都叫妈妈,刚刚满三岁。晚上哭闹,不停的叫妈妈,好象受了很大委屈一样,很不安全似的。

 

   

佟老师:先说睡觉,我们班有个小朋友妈妈,会每天打电话和我说宝宝上幼儿园后在家里表现如何,刚上幼儿园第一天,晚上回家睡觉哭醒了,第二天也哭了,但后来睡觉是笑醒了……在幼儿园里,我有时候会陪在小朋友旁边看他们中午睡觉,也是能够看到年龄小的宝宝、刚刚上幼儿园的宝宝午睡时梦中哭闹的现象。不但是晚上回家睡觉会有这种现象,中午在幼儿园睡觉会有这种现象出现。但只能说他正在调节,你把他从这里放到那里,总是要有适应的阶段和适应的表现的,而他的表现也就无非家长担心的那几点“哭闹,不睡觉,不吃饭,一天到晚说我不去幼儿园,然后做梦,睡觉时会哭醒……”。我们允许孩子会有这样的方式来调整自己,在孩子调整的过程中,也要接受孩子可能会出现类似于这样子的现象。我们要做的就是:如果决定让他去上幼儿园了,就用重复性回应,“哦,宝宝不想去上幼儿园,妈妈知道了,妈妈很爱你”……然后再引导他“你在家里可以怎么怎么做,你在幼儿园里可以怎么怎么做。”……要帮助他分清,不是在幼儿园里一定要找妈妈的,在幼儿园里妈妈不在,你还可以找别人。

哭醒后,家长多抚摸幼儿,要让他明白,妈妈在他身边,妈妈在家里面会陪着你,妈妈现在是在你身边的请你放心,然后让他明白‘妈妈在家里,老师在幼儿园里,老师和小朋友在幼儿园里很开心的等着你……你不来幼儿园,老师小朋友们都想你了……爸爸妈妈也很爱你,回到家里爸爸妈妈可以在家里如何如何……’帮助他分辨在家里和在幼儿园的两种情况,也让他明白在幼儿园里是没有妈妈的,让他接受这种事实,哭一哭是正常的。

 

关于吃饭问题,其实我觉得这可以作为一个专门的话题来聊,几乎80%的家长都会说刚上完幼儿园回到家里猛吃,吃的很多,我们班家长也说是吃的很多,是不是在幼儿园里吃不饱?吃饭方面的内容作为下一次活动的内容吧!

这里有一个例子讲给大家:有一个实验,大猩猩吃饱了,你再给它香蕉它也不吃;然后在天棚吊着一串香蕉,饿着它,大猩猩饿了就开始想办法去拿食物,可是香蕉挂在天棚中间很高够不到,大猩猩就开始找旁边的东西,搬来箱子,站在箱子上够,但是也够不到,他就又搬来另外一只箱子,放在这只箱子的上面……最后够到香蕉吃了。这个实验告诉我们就连猩猩饿了都有找食物给自己充饥的本能,孩子回到家里如果饿了,这是最好的让他自己吃饭的时机。我们班有一个叫邓畅的小朋友,一天吃面条,面条有点难盛,一盛就滑下去,他就不愿意吃了,我们用嘴巴鼓励他:“邓畅加油啊……”他干脆把碗端起来对我们说:“老师我想喂”……因为他吃起来要动手的很累,有人喂着吃不累,多好呀,要是有人喂我,我也不吃……孩子会本能地选择对自己最有利的去做和争取!

在这里也分享一点,我建议还是鼓励小朋友自己吃,第一、我们成人都不愿意吃饭的时候被动的接受食物“你把这盘子吃完,吃完之后还有这盘”,即使自己很想吃,可是听到这种命令式的语言,看到这么多自己根本吃不完的食物,心里上一定会有很大的压力而产生抗拒心理。所以我们在家里和在幼儿园里鼓励要这样做:“今天吃什么呢?吃大白兔最喜欢吃的、红色的,是什么?(胡萝卜)。还有大老虎很喜欢吃的香香的东西,你们猜是什么?(肉)。还有咯咯咯咯翅膀的那一部分,味道可香了,我们来闻一闻,你想不想吃?……吃胡萝卜很好的,里面有很多的维生素,有胡萝卜素,吃了对皮肤好……吃了肉有力气,你想不想吃啊?……”我们班就有一个小朋友说“我不吃”!大家都说“我要吃”,就他说“我不吃”,我说“好的,你可以不吃”,然后漠视的态度,对他所说的‘不吃’就不说不理了,然后再说你们还想不想吃啊,你们想吃多少啊?……然后请小朋友自己来选择今天要吃多少,并且想吃的要自己到前面来拿,前面有盛有的多的,有盛的少的,要让他们自己选择吃多的还是吃少的,而不是老师塞给幼儿,要幼儿来完成的任务。吃饭是自己的事儿,不是别人安排下来的任务!我们班真的就有一个小朋友蔡宗洋不要吃,刚来幼儿园,他想通过一切行为来抗拒幼儿园,他说不吃,我就说“好吧,我知道了,你不吃”我再问小朋友“好不好吃呀”,小朋友说“好吃”。我再继续鼓励小朋友“我看到XXX吃的很好,一只手扶着碗,一只手拿着勺子。我看到XXX一口接着一口吃,真好呀……”这样小朋友就会知道他这样做受到鼓励和赞扬,我也要这样做。蔡宗洋坚持了十来分钟,因为我说好的,你可以不吃饭,但你要坐在这里,不可以离开(让他离开了不就彻底支持他不吃了吗?不行,要引导他吃,就不能让他离开这个吃的环境),后来十多分钟了他才说“老师我要吃”……你看,这是孩子自己要求吃的,可不是我老师逼他吃的哦……孩子吃起来的感觉可不一样呢。

    引导孩子吃饭的时候,第一、我们希望激发他主动去吃,而不是家长塞给他的。第二、吃的量多少由孩子定,的确有可能出现孩子在幼儿园里吃不饱,回到家里想吃的情况,但实际上幼儿园还是有‘两餐两点’的,饿得太历害甚至饿坏了的现象还是不会有的。我们都知道宝宝小的时候是多喝奶,饿了就喝,慢慢长大,四个月的时候添加辅食,从一天一次添加到两次,加蛋黄也是从半个蛋黄到一个蛋黄这样慢慢增加,到八、九个月的时候,辅食转为主食,减少奶的次数……这一过程是要慢慢地进行的,不可能一下子完成过度。其实6岁之前的宝宝还是要少食多餐,为什么会有“三餐三点”这个说法?三餐是早餐、午餐、晚餐,三点就是早点、午点、晚点(饮料、水果、点心等等,量少,只一点点就好了,‘点’的意思就是少量的意思)少吃多餐,吃了一点消化完了然后再吃一点,这是在饮食上适合孩子的一种方式,成人体积大,吃一餐吃饱了可以很长时间不用再进餐,孩子体积上与成人相比就很小了,要孩子像成人一样只吃三餐是不合适的。下午接幼儿园回家,刚好到了孩子要吃的时间,这时给孩子吃正餐刚好,别吃太多零食。如果家里没那么早吃晚饭,先给孩子吃点心(水果)之类的东西,也是可以的。建议家长在‘孩子上了幼儿园以后回到家里猛吃,像老虎一样’这个时候放手让他自己吃是最好的方式,如果他饿了,宝宝饿了,吃饭的时候多吃点,这是教给他方法,不是进餐的时候就没得吃了,饿了没关系,下顿再吃或明天再吃,可以早点儿睡多喝点水……不给他养成‘如果我不吃饭,我还有零食吃’的习惯,‘我不想吃饭,米饭太不好吃了,我想吃巧克力派……’家长给了孩子这样选择的机会,孩子自然选自己喜欢的,如果你不给他这种选择的机会,他就会按照进餐的规则进食了。

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